Série de mensagens: Limites – Aprenda a dizer NÃO

Você já percebeu como temos dificuldade de dizer “não”? Seja em casa ou no trabalho, essa dificuldade faz com que nossa vida fique extremamente pesada e bagunçada. Falar “não” é importante para estabelecer limites emocionais saudáveis entre aquilo que é nossa responsabilidade e o que não; entre o que toleramos e o que não.

Assista essa mensagem para aprender a dizer “não” colocando limites saudáveis e vivendo bem!